JAKARTA – Minuman penurun lemak darah bisa saja menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang tersebut berlemak. Konsumsi makanan bersantan lalu berlemak secara berlebihan menjadi salah satu penyulut utama naiknya kadar lipid di darah.
Salah satu cara alami yang tersebut mampu dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun lipid . Ramuan mudah dari komponen dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, serta jeruk nipis ini bisa jadi menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol steroid secara alami setelahnya Lebaran.
Berikut resep minuman penurun steroid dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe lalu kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek bersatu kunyit lalu jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke di panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api lalu biarkan selama 2–3 menit agar sarinya mengundurkan diri dari lebih besar maksimal.
