Seni bela diri
-
Kesehatan
Ini adalah faedah latihan bela diri, bagus untuk kesegaran mental juga fisik
Ibukota – Bela diri tidak sekadar seni mempertahankan diri dari bahaya, tetapi juga cara efektif untuk meningkatkan kesehatan fisik juga…
Read More » -
Kesehatan
Tips latihan bela diri yang digunakan aman: Hindari cedera dengan lima cara ini
DKI Jakarta – Latihan bela diri menawarkan berbagai manfaat, mulai dari meningkatkan kebugaran fisik hingga menguatkan mental, namun ke balik…
Read More » -
Gaya Hidup
Jaga diri dari ancaman, ini jenis bela diri yang cocok untuk perempuan
DKI Jakarta – Bela diri tidak semata-mata persoalan keterampilan fisik untuk melindungi diri, tetapi juga tentang menciptakan rasa aman kemudian…
Read More »